メンタルヘルス

我が家の次男坊、てんちゃんの登園しぶりはつづいていますが、4月当初と比べたら、ずいぶんましになってきています。てんちゃんは、もう年長。年長なので、だましだまし登園させることが非常に難しいです。そのため、年長で登園しぶりが大爆発したてんちゃん...

今日は、ちょっと私に昔起こった出来事をシェアします。私、現在年長の長男を妊娠中、「妊娠うつ」になりました。それまでの人生で、うつになったことはなく、本当に自分でもびっくりでした。私のケースは、気持ちが落ち込むとかよりも、不眠・呼吸がしにくい...